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Starters Weekend 03.-05.12.2010
Stubaier Gletscher, 03.-05.12.2010
Mach den ersten Schritt!
Nach dem großen Erfolg vder letzten Jahre weiter im Programm: Das Starters Weekend der »Telemark-Pfalz« richtet sich ausschließlich an Skifahrer und Snowboarder, in denen schon lange der Wunsch gärt, »Free Heel Skiing«, den »Trend mit traditioneller Note« doch mal auszuprobieren.
*** Drei Kurse für Starters und leicht Fortgeschrittene ***
Diese Chance muss genutzt werden: Denn intensives Üben ist am ersten Dezember-Wochenende Programm. Das Team der Pfälzer Telemarker wird die Kurse sehr zielgerichtet auf die Bedürfnisse von Einsteigern abstimmen. Die einzelnen Gruppen werden – dem Ausbildungsziel angepasst – klein und schlagkräftig sein. Denn nach zwei Trainingstagen sind bei allen Teilnehmern erste flüssige Kurven im Telemark-Stil angesagt. Versprochen! Dabei wird jeder Neu-Telemarker in den Genuss kommen dürfen, mit verschiedenen Telemark-Lehrern an seiner Technik feilen.
Die Voreinteilung in zwei Gruppen, »ambitionierte Skifahrer und Snowboarder« sowie »Übungsleiter und Instructoren« trägt dabei den Erfahrungswerten des Team Telemark Pfalz Rechnung. Das Beherrschen einer guten Technik auf einem anderen »Schneesportgerät« ist für die ersten Schritte mit freier Ferse in aller Regel zuträglich.
Doch beim Starters Weekend sind auch diejenigen Telemarker herzlich willkommen, die schon über erste Erfahrungen mit freier Ferse verfügen, die sich vielleicht noch etwas unsicher auf Telemarkski fühlen oder grundlegende Bewegungsmuster noch mal von der »Pike« an lernen wollen.
*** Bestes Leihmaterial von K2 für optimalen Lernerfolg ***
Leihmaterial, Ski mit Telemarkbindung sowie die speziellen Schuhe, gibt's zu günstigen Konditionen bei Telemark Pfalz auszuleihen und kann bei der Anmeldung gebucht werden. Stöcke muss jeder selbst mitbringen. Ein Tipp für diejenigen, die sich Stöcke ausleihen müssen. Telemarker nutzen in aller Regel um 15 bis 20 Zentimeter kürzere Stöcke als »normale« Skifahrer.
Gute Gründe, Telemarken einmal auszuprobieren gibt es zur Genüge, denn für Skifahrer und Snowboarder birgt das Loslassen von der festen Bindung – neben dem Spaß an einer neuen Bewegung – auch einige spannende Trainingseffekte. Hier ein paar Beispiele: Die Koordination wird geschult, der Gleichgewichtssinn verbessert. Durch die natürliche Schrittbewegung wird die Hüfte über den Schwungverlauf stabilisiert. Telemarker entwickeln ein starkes Gefühl für Buckel und Unebenheiten. Und nicht zuletzt erfahren Beine, Bauch und Po ein intensives Training.
Doch genug Rationales! Die wahren Gründe, Telemarken zu erlernen, liegen in der Faszination der Bewegung, einem unglaublichen Plus an Bewegungsspielräumen, der sportlich gelebten Eleganz am Berg. Wer Loslassen kann von festen Bindungen, den umweht ein Hauch von Freiheit, getreu dem Motto der Telemarker: »Free Your Heel, Free Your Mind« – eine freie Ferse für einen freien Geist. »Knicks« Dir den Gipfel der Genüsse!
Autor: Henning Wiescher. Erstellt am 04.05.2010, zuletzt aktualisiert am 04.05.2010
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KURSE 2010|11
